Fonctionnement et déclenchement de la contraction musculaire
la contraction musculaire
Avant tout, voyons le fonctionnement du muscle squelettique strié (par exemple le mollet, le biceps, ou même le sphincter de l’anus). Celui-ce se contracte et se relâche sous l’impulsion d’ordres venant du cerveau sous la forme de micro impulsions électriques. Quand nous marchons, par exemple, le cerveau gère les mouvements de plusieurs ou plusieurs dizaines de muscles simultanément.
Le muscle est donc capable de se contracter et de se relâcher en fonction des ordres reçus du cerveau, sous forme de micro-signaux électriques transmis via les nerfs.
Notre organisme est donc un « ordinateur » hyper puissant. Mais parfois, il « beugue » un peu : ce sont les crampes…
Pour comprendre comment la crampe se déclenche, voyez la composition du muscle strié squelettique. Le muscle strié squelettique¹ est formé de faisceaux². Chaque faisceau musculaire est composés de fibres musculaires³, elles-mêmes composées de myofibrilles⁴. Ces myofibrilles sont formées de dizaines de milliers de sarcomères⁵, (jusqu’à 100.000 sarcomères dans certains muscles), qui seront à la base de la contraction du muscle.
Quand les sarcomères reçoivent une micro impulsion électrique du cerveau, les filaments fins d’actine qui glissent au milieu des filaments épais de myosine qui se contractent tous ensemble. Cette contraction simultanée se répercute ainsi sur les myofibrilles⁴ et les fibres musculaires³, qui se gonflent et se contractent, transmettant la même action aux faisceaux² de muscles, et ainsi au muscle¹ lui-même.
Les sarcomères⁴ ⁵ sont donc la CLÉ de la contraction des muscles. Le cerveau leur envoie en effet un influx nerveux (micro-signal électrique) qui transite par la moelle épinière, via les nerfs. Et ces sarcomères vont se contracter et gonfler légèrement tous ensemble, ce qui se traduira enfin par la contraction du muscle.
Et dans le cas de la crampe?
La crampe est une contraction INVOLONTAIRE d’une ou plusieurs muscles, c’est-à-dire qu’elle n’est pas commandée par le cerveau. Elle est déclenchée par un excès d’électricité statique accumulée en journée, et qui se libère dans le muscle au repos, et provoque des micro-signaux électriques, que le muscle comprend erronément comme un ordre de contraction : c’est la crampe.
